Kraft der Hypnose
Wusstest du, dass dein Unterbewusstsein für 90% deiner täglichen Handlungen verantwortlich ist? Man könnte sagen das "automatisierte" Gehirn steuert uns. Deshalb reicht alleiniges kognitives Verständnis oft nicht aus, um unsere Gedanken und Emotionen zu kontrollieren. Ein einfaches Beispiel: Wir wissen, dass Rauchen schlecht für uns ist, aber das ist meist nicht genug, um uns zum Aufhören zu bewegen. Genau hier können wir von Hypnose profitieren und mit Hilfe unseres Unterbewusstseins das gewünschte Ergebnis "das Rauchen aufhören" erreichen.
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Hypnotherapie verwendet Entspannung, gezielte Aufmerksamkeit und Suggestion, um dir zu helfen, auf dein mächtiges Unterbewusstsein zuzugreifen. So entstehen positive Veränderungen in deinen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen.
So sieht eine Sitzung aus

Genauso wie du mit dem richtigen Nährboden beginnst, um eine gesunde und kraftvolle Pflanze anzubauen, erschaffen wir in der ersten Behandlung die richtige Basis und Balance für deine Ziele. Während einer Sitzung beginnen wir in entspannter Atmosphäre damit, die Verbindung zwischen Körper und Geist zu stärken. Wir lernen mehr und mehr auf unseren Körper zu hören und seine Signale zu deuten. Dies verbessert unsere körperliche Gesundheit, das emotionale Wohlbefinden, unseren Umgang mit Stress, unsere Belastbarkeit, unsere Leistungsfähigkeit, und somit auch unsere Beziehungen.
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Releasing Traumas & Limiting Beliefs
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Roots: We can explore the root causes by accessing the subconscious mind, where unresolved emotions and past experiences may be stored. In the initial sessions, we start by uncovering any surface-level symptoms, and in subsequent sessions, we go deeper to explore the origins of these issues. Using regression techniques, we can trace the underlying emotions and events that have contributed to the blockages or physical manifestations you may be experiencing.
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Regression: When agreed upon, I will guide you back to these past events, allowing you to revisit and understand their emotional impact. By identifying these roots, we can begin to release the emotional charge tied to them and reframe their influence on your current health. This process helps to clear blockages and stuck energies, bringing healing and restoring balance to both the mind and body.
Darüber hinaus können wir durch Hypnose den Ursprung deiner Beschwerden heilen.
Je nach Bedarf und Wunsch gibt uns Hypnose die Möglichkeit einen richtigen Tiefgang in unser Innerstes zu wagen. Durch Regressionen (unser Unterbewusstsein führt uns in der Hypnose zu Ereignissen, deren Energien wir noch nicht vollständig verarbeitet haben) hast du die Möglichkeit tiefgreifende Veränderung in deinem Leben vorzunehmen. Durch die Transformierung dieser unverarbeiteten Energien von früheren Lebensereignissen, können wir mentale und emotionale Blockaden lösen.
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Gegen Ende einer Hypnotherapiesitzung genießt du einen Zustand tiefer Entspannung. Währenddessen kann dein Unterbewusstsein spezifische Botschaften für gewünschte Veränderungen in deinem Leben empfangen. Dein eigenes Unterbewusstsein entfaltet dir so die Möglichkeit dein Leben und deine Gesundheit zu verbessern. Hypnose hat eine beruhigende Wirkung auf dein gesamtes Nervensystem, verringert Anspannung und Stress und hinterlässt Gefühle von Frieden, Ruhe und frischer Energie.
Behavioural Changes
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Neuroplasticity: We use the power of neuroplasticity—the brain's ability to reorganize itself by forming new neural connections. This process allows us to change old patterns of thinking, feeling, and behaving, which may have been limiting or unhealthy such as addictions or other self-harming behaviours. By accessing the subconscious mind in a relaxed, focused state, we can introduce positive suggestions that guide the brain to form new, healthier connectio
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Plating the seed: During the session, I offer specific messages (suggestions) aimed at rewiring the brain. These suggestions are carefully crafted to support the changes you want to make—whether it's overcoming negative beliefs, breaking unwanted habits, or improving emotional responses. As the subconscious mind accepts and internalizes these messages, the brain begins to adapt, creating new neural pathways that align with your desired outcomes. This process empowers you to transform old patterns, reinforce positive behaviors, and ultimately create lasting change in your life.


Depression & Stress
Hypnose ist wirksam bei der Linderung von Depressionssymptomen.
Sie kann dir helfen, Stress abzubauen, Anspannung zu lösen, in deine innere Balance zu kommen und Ruhe zu fördern.
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Erholsamer
Schlaf
Hypnose kann dir helfen, deine Schlafqualität zu verbessern. Sowohl ein leichteres Einschlafen, als auch ein Durchschlafen kann durch sie bewirkt werden. Sie spricht auch zugrunde liegenden Probleme der Schlafschwierigkeiten an. Dein Schlafbedürfnis kann durch einen tiefen & erholsamen Schlaf gesenkt werden.
Laster & Abhängigkeiten
Hypnose kann verwendet werden, um schlechte Gewohnheiten wie Rauchen, übermäßiges Essen oder Nägelkauen abzulegen, indem sie dir hilft Verhaltensmuster zu ändern und gesündere Bewältigungsmechanismen zu finden.
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Phobien & Ängste überwinden
Hypnose ist effektiv, um Phobien und Ängste zu überwinden, indem sie dir ermöglicht, Ängste in einer sicheren und kontrollierten Umgebung zu konfrontieren und zu verarbeiten.
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Gesteigertes Selbstbewusstsein
In unserer Essenz sind wir Selbstbewusstsein. Wenn wir in unserer Wahrheit leben, gibt es keine Unsicherheiten oder Selbstzweifel. Blockiert wird unser Selbstvertrauen von Ängsten und Zweifeln, die programmiert wurden, aber nicht zu uns gehören. Hypnose kann unser Selbstwertgefühl wieder aufbauen.
Sinn des Lebens
Viele meiner Patienten berichten mir wenn sie zu mir kommen, dass ihnen in ihrem Leben der Sinn fehlt. Hypnose kann dir helfen, dich mit deinem höheren Selbst zu verbinden und dir deine Mission im Leben näher bringen. Hierbei kannst du eine tiefe spirituelle Reise vornehmen.
Verbesserte Leistungsfähigkeit
Hypnose kann deine Leistung und Konzentration in Bereichen wie Sport, Arbeit, Reden halten oder Prüfungen verbessern, indem sie dich in deiner inneren Mitte (deinem Power Zentrum) hält, deine Konzentrationsfähigkeit stärkt und dir hilft Erfolge zu visualisieren.
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Blockaden lösen
Unter der Oberfläche schlummernde Schuldgefühle, Scham, unterdrückte Wut und viele weitere Emotionen verursachen oft Blockaden in unserer Lebensenergie. Nichts scheint zu funktionieren, "wir stehen uns irgendwie selbst im Weg". Hypnose kann dir helfen, dich von diesen Emotionen zu befreien und die Lebensenergie wieder fließen zu lassen.